慢阻肺患者出院后，必须要做的6件事！

慢阻肺，全称慢性阻塞性肺疾病，英文简称COPD，是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。大部分患者往往认为出院后就万事大吉了，其实这是不对的，对于慢阻肺患者来说，出院并不代表痊愈！
 
在这里，小瑞提醒广大慢阻肺患者，一旦诊断为慢阻肺，出院不代表就可以“放飞自我”，遵守以下几点很重要。

01 严格戒烟

吸烟是导致COPD的主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的疗效。因此减少COPD急性发生的关键措施是戒烟。并且拒绝二手烟及一些其他有害气体的吸入。
 
02 合理膳食

慢性阻塞性肺疾病也是一种慢性消耗性疾病，所以需要合理膳食，提高机体免疫力。多吃水果、蔬菜、蛋白质丰富的食物，少食多餐。
 
03 规范治疗

慢阻肺患者住院期间病情虽然平稳了，但是鉴于患者肺功能已经出现损伤，出院后仍然需要进行长期规范化治疗，预防慢阻肺急性加重，延缓肺功能下降速度。除了常规的药物治疗之外，家用呼吸机治疗会降低慢阻肺急性发作的次数，减缓疾病进程，帮助患者改善生活质量。
04 预防呼吸道感染

一旦呼吸道感染，慢阻肺就很容易急性加重，常常需要住院治疗。所以预防感染很重要。天气变化注意加衣，防止感冒。
05 锻炼身体

虽然慢阻肺的特点是活动后呼吸困难，但是还是鼓励锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力。根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、打太极拳等，运动量要根据情况，量力而行，不能强行运动。
 
06 肺康复治疗

COPD患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要。患者可通过做呼吸瑜珈、使用呼吸训练器等进行肺功能锻炼。
 
除了以上几点，慢阻肺患者还要保持积极乐观的生活态度，经常与自己的医生沟通，定期进行肺功能检查，医生可以根据您这一段时间的情况制定合理的治疗方案。


参考资料：
慢性阻塞性肺疾病-百度百科